肖丹医师是福州博医汇中医馆的主治医师,在肾内科、妇科及综合内科领域拥有丰富临床经验,尤其擅长肾炎、肾功能衰竭等泌尿系统疾病的诊疗。作为本次科普讲座的特邀讲师,她将结合中医整体观与辨证论治原则,系统解析肾炎的防治智慧。

一、中医对肾炎的核心认知

中医视肾为“先天之本”,主司藏精与水液代谢。肾炎多因正气不足、外邪(如风热、湿热)入侵所致,导致肾脏气化功能失调,形成“痰浊瘀血”等病理产物。临床常见腰酸、水肿、尿频等症状,需通过脉诊(如沉细涩脉)与舌诊(如紫暗舌)综合辨证。

二、辨证分型与特色疗法

肖丹医师强调个体化治疗,针对不同证型采用精准方案:

肾阳亏虚型:畏寒肢冷、夜尿频多,以金匮肾气丸温补肾阳,辅以艾灸肾俞穴增强气化功能。

肾阴亏虚型:五心烦热、头晕耳鸣,选用六味地黄丸滋阴降火,配合耳穴压豆调节内分泌。

湿热蕴结型:小便灼痛、舌苔黄腻,采用八正散清热利湿,结合茯苓薏仁食疗促进湿浊排出。

治疗中注重“攻补兼施”,如浙贝母化痰散结与丹参活血化瘀的配伍,改善肾络瘀滞。

三、生活调摄的防变智慧

预防肾炎恶化需多维度调整生活习惯:

饮食原则:宜食山药、芡实健脾,冬瓜、薏仁利水;忌高嘌呤海鲜、腌制食品及寒凉冷饮。日常可饮用改良版“四神汤”(茯苓、莲子、芡实、山药)养护脾肾。

导引养生:练习八段锦“双手攀足固肾腰”招式,配合丹田呼吸法,每日15分钟激活肾经气血。

情志管理:通过“三调法”——调息(腹式呼吸)、调心(正念冥想)、调形(太极云手)缓解压力,避免肝郁气滞加重肾损。

起居注意:避免憋尿及熬夜,戌时(19-21时)热水泡脚并按摩涌泉穴,助引火归元。

肖丹医师在博医汇的临床实践中,成功帮助众多肾炎患者稳定病情、提升生活质量。若需进一步咨询,可前往福州博医汇中医馆网站查询其坐诊时间(周二、五上午;周三、四、六下午),获取个性化调理方案。

博医汇医师介绍

主治医师

(肾内科)(妇科)(综合内科)

【擅长范围】:肾病专科:治疗肾炎、肾功能衰竭、泌尿系统感染及肾囊肿、肾结石等泌尿系统疾病; 妇科常见病如:月经不调、围绝经期综合征; 综合内科:急慢性呼吸道感染、脾胃病、肝胆病。

【坐诊时间】周二、五上午;周三、四、六下午。

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