时间:2021-10-30 09:02:01 来源:网络转载 触屏页
怀孕后,孕妇可以吃海带吗?
营养专家是提倡孕妇吃海带的,它有助于通便,还能补充碘、钙、钾、镁、锌等矿物质,对孕妇及胎儿有益。
但是中医认为它比较寒凉。此时,我们应考虑自身的体质状况,如果本身就体质寒凉或有流产倾向的,还是少吃为妙,怀孕12周内的孕妇也要少吃。另外,每周适量吃一两次,没有多大问题。
该文章仅代表作者观点,不代表人民健康网观点,如涉及版权问题,请联系管理员予以删除!
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