你想要胸部变大吗?你想要成为别人羡慕的焦点吗?这些都不是问题，只要你按照下面的方法就可以很快的事项自己的理想了。下面的的食谱既可以让你吃到美味的食物又可以达到丰胸的效果，两全其美哦。

　　丰胸秘籍

　　一边深呼吸

　　特别是吐气时，把气吐得又深又长，能刺激副交感神经。而副交感神经活跃时，能让血管扩张，让血流更顺畅。

　　避免饭后按摩

　　饭后血液都会集中到肠胃，以利食物消化吸收。为避免消化不良，记得饭后避免按压穴道或按摩。

　　避免穿着内衣按摩

　　能刺激胸部UP的穴位，分别位于腋下及胸部正中央。穿着内衣按压穴道，不仅不好按，还会阻碍血液循环，因此建议大家先把内衣脱掉，再进行保养的程序。

　　淋巴阻塞 按摩效果不佳

　　日积月累的老废物质多会囤积于淋巴，同样也会造成淋巴中雌激素的阻碍。所以，确保淋巴畅通是首要之务。

　　另外，为有助于雌激素分泌，平时养成正确规律的生活习惯、避免累积压力。只要胸部充满雌激素，就会越变越大喔!

该文章仅代表作者观点，不代表人民健康网观点，如涉及版权问题，请联系管理员予以删除！

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