牛奶是生活中最为常见的一种营养饮品。我们都知道喝牛奶好处多，但喝牛的好处具体有哪些就不一定都知道了。中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。牛奶还有一大好处就是可以进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，制成各种“食疗牛奶”，而且味道鲜美。

　　牛奶+橄榄油+面粉=减少皱纹

　　取一汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁后的脸上，干后以温水洗净。此种面膜敷面可以减少皱纹，增加皮肤弹性。

　　牛奶+草莓=洁肤防皱

　　将50克草莓剁碎，以双层纱布过滤，取汁液调入一杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈部约15分钟后清洗。据记载，此法为瑞士护肤秘方之一，能滋润、清洁皮肤，有温和的收敛作用，可防皱。

　　牛奶+双氧水+面粉+水=漂白祛斑

　　将一匙牛奶，两匙双氧水，三匙面粉及少许水(以不含杂质的蒸馏水为佳)搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，面膜完全干后，以温水洗净。敷用时应避免触及眉毛和眼睛。 (图片来源：CFP)

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