常人应每天排便，如果三至四天甚至一周解大便一次，排便时间延长，艰涩不畅。多伴有腹部胀、隐痛、湿气多；有的还会引起肛裂而出血，有的则会形成痔疮。乙肝是一种传染性疾病，乙肝患者约百分之五十大便干结成习惯性便秘。

　　这可能是由于乙肝患者的肝功能受到损伤，而导致消化系统的正常运转，但是便秘的原因并不都是病理因素所引起的。盛京中医肝病医院专家为大家分享导致乙肝患者便秘的原因都有哪些呢？

　　1、食物成分不适宜

　　食物中蛋白质多，碳水化合物不足。特别是儿童患乙肝，家长认为蛋白质有营养，常常“多多益善”。结果肠内分解蛋白质的细菌比发酵菌多，使肠内发酵菌少，造成大便呈碱性、干燥，排便次数相应的减少。

　　如果碳水化合物多，肠道发酵菌就多，发酵产生的酸性物质增加，大便就可以软化。如食物中脂肪多，碳水化合物也多，则大便湿润易排出。食物纤维可促进肠蠕动，缩短肠内容物通过肠道的时间，在大肠中起渗透作用，增加粪便的体积和水分。

　　由于现代生活水准提高了，高蛋白质吃的多，摄入的食物纤维不足，会使大便干燥，难以排出。因此，要多吃蔬菜、水果。水分是体内自备的润滑剂，足够的水分有利于大便的软化。多补充水分才能避免便秘。

　　2、饮食不足

　　由于某些阶层的人，进出于酒楼，养成嗜酒习惯，也有认为啤酒是“液体面包”不吃饭可以，不能一餐无酒。

　　结果酒足饭饱，进食量少。经过消化后的残渣也少。况且，糖分不足，可使大便干燥，长期进食不足，造成便秘。

　　3、情志和行为因素

　　由于排便是受到人脑随意控制的。有因工作紧张、在流水线上操作者或某些意外事件如情绪紧张，忧虑、惊恐、抑郁性精神病等，都可以通过大脑和植物神经系统随意和不随意的反射活动，使排便欲延迟。

　　长期生活不规律，缺乏排便训练，不能形成排便的条件反射。结果，经常任意延长排便时间或改变排便规律，将会造成直肠壁感受器肘粪便感受迟钝，无法形成排便反射，而产生便秘。

　　慢性乙肝，病程缠绵，常引起植物神经紊乱，造成胃肠运动延缓，粪便就不易排出。并非因为“火”而引起。

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