每到秋冬时节,尤其是换季,很多人都特别容易腹泻,而且还不知道腹泻的原因,总以为是吃坏了东西!因为天气一冷,更加可以肆无忌惮地吃火锅,而且越辣越过瘾,结果拉肚子了,还以为是自己胃肠弱,或者吃的食材不新鲜。其实,如果偶尔一两次吃火锅腹泻,可能真的是吃坏了肚子,但总是吃完火锅就拉肚子,那么腹泻的原因可不就是胃肠弱,或者吃坏了东西,而是更深层次的原因!

吃火锅后之所以容易腹泻,主要因为辣椒素对肠道产生了强烈刺激,越辣刺激越大,以致胃肠道功能紊乱。为了自我保护,肠道蠕动加快,未完全消化的食物随之排出体外,具体表现为腹胀、腹痛、腹泻等。尤其是肠胃本就虚弱的人群,换季时节肠道异常敏感,所以稍微一吃辣就容易腹泻。

但是,不管是否换季,当聚餐吃完火锅,大家都没事,就你总是容易腹泻,那么原因往往不是肠道虚弱或者吃坏了东西,而很可能是因为你的肠道在发炎。换句话讲,只要不是天生胃肠虚弱的人,总是经常容易腹泻,其深层次原因不在于吃坏了东西,而在于肠道有炎症。相反,大家所谓的吃坏了东西,往往只是触发条件,而肠炎才是罪魁祸首。

对于这部分人群而言,想要做到不再频繁腹泻,首先要做的忌口,吃火锅时微辣即可,不宜太辣。实在忍不住,建议搭配一些甜品,吃甜品不仅令人心情愉悦,还能在一定程度上中和辣椒对胃肠的刺激。除了通过注意饮食来调理之外,还需要服用药物进行治疗。通常用的比较多的是止泻药和肠道中成药。

必须强调的是,以蒙脱石散为代表的止泻药,服用后虽然可以快速止泻,但不宜长时间大量服用,否则容易造成排便困难,也就是我们常说的便秘。相比蒙脱石散这类止泻药,肠道中成药康恩贝肠炎宁片就明显更适合一些,尤其是经常容易腹泻,有各类肠道炎症的人群。

康恩贝肠炎宁片由五大中草药组成,吃辣火锅后拉肚子,可以吃上几片,能快速止泻、缓解腹痛,同时它还有着消炎抗菌的功效,能帮助修复肠道粘膜,消除肠道炎症,让肠道恢复健康状态。

总之,拉肚子不是小事,大家一定要引起重视,千万不要因为是常见病症,就放任不管!其实,在了解了腹泻的原因后,治疗经常容易拉肚子也并非什么难事,常备康恩贝肠炎宁片,就够了!

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