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男人必知的七种补肾美食

时间:2021-10-30 09:31:37   来源:网络转载  触屏页

1、羊藿酒淫羊藿60克,烧酒500毫升,鹿茸1.5克,食盐些许同浸,7~15天后,每晚一次,每次喝两盅,每盅约20毫升。2、青虾炒韭菜  青虾250克,韭菜100克。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾

1、羊藿酒

淫羊藿60克,烧酒500毫升,鹿茸1.5克,食盐些许同浸,7~15天后,每晚一次,每次喝两盅,每盅约20毫升。

2、青虾炒韭菜

  青虾250克,韭菜100克。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒、酱油、姜丝等调料,再加韭菜煸炒即可。

3、泥鳅炖豆腐

  泥鳅500克,豆腐250克。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水、料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可。吃鱼和豆腐,并饮汤。

4.韭菜蚯蚓

5.菊花醪

6.白果粥

7.桂圆酿

该文章仅代表作者观点,不代表人民健康网观点,如涉及版权问题,请联系管理员予以删除!

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