一.穿上弹力袜腿瘦1厘米?

　　网络上热卖的瘦腿袜，其实就是医学上的所说的弹力袜。其实，这种袜子在血管外科倒是十分常用。广州医学院第二附属医院血管外科主任林少芒说：“下肢静脉曲张的患者，穿上这种袜子具有预防及治疗疾病的作用。”

　　采访时，林少芒主任撑着一双弹力袜给记者看：“这种袜子通常是锦纶加棉的面料，其特别之处在于袜子有阶梯式的压力，从小腿、膝盖、大腿、臀部等不同的部位，织法不同，因而具有不同的压力，穿上这样的袜子之后，腿部受到的压力就不一样了。”

　　一般来说，保健型的弹力袜压力小于20mmHg，而一级压力在20-30mmHg、二级在30-40mmHg、三级为40-50mmHg，四级压力大于50mmHg(这种需要定做)。林少芒指出，穿上这样的袜子之后，的确有瘦腿的功效，而且瘦1厘米是很容易的。但这仅仅是由于穿上袜子后腿上有了压力，让双腿的血液回流到心脏更为容易，同时也把组织液往上肢、腹部挤压，这样自然就有瘦腿的功效了。不过，这只是一个物理作用，绝没有燃脂的作用，脱了袜子双腿一样“打回原形”。

　　二.久站久坐的人群建议穿

　　这号称瘦腿的弹力袜，是为了治疗下肢静脉曲张才诞生的。林少芒介绍，这是因为人从平躺变成直立时，腿部血管的血压会显著升高，脚踝处血压可升高约90mmHg，而且静止直立时下肢血液流速只有60%。所以，如果天生下肢静脉壁薄弱，再加上长期站立或者坐位，比如教师、会计、银行职员等职业的人群，其下肢的血液流速减缓，静脉血液无法回流，就会淤积在下肢，极易诱发静脉曲张。

　　据了解，穿上这种医用的弹力袜后，从脚踝到大腿压力逐渐递减(阶梯式压力)，大腿处压力最小，静脉曲张患者可以借助弹力袜给腿部施加的外部压力对抗下肢血液的淤积。另外，弹力袜能促进下肢血液循环，增加肌肉的代谢效率，同时可以将代谢产物及时带走，能降低双腿的疲劳感。所以，对于那些需要久站的人以及腿部容易水肿的人，可以使用弹力袜作保健用途。

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该文章仅代表作者观点，不代表人民健康网观点，如涉及版权问题，请联系管理员予以删除！

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